每周的例行护理(7.23.2009)

昨天偷懒,今天就勤快点吧!
一直都只写日常的routine,其实每周会有一次特别罗嗦的例行护理.
原来是放在周六,早上起来大扫除,然后去洗澡,从头到脚罗罗嗦嗦地搞一遍,后来发现这样的话我的星期六基本上啥都干不了,而且去完角质皮肤比较脆弱,出门晒太阳啥的也不妥.
就扔到周日晚上去了.
周日的晚上特别悲怆,复杂地搞一遍,有利于我绝望心情的平复.
1,做发膜.
先用喷瓶装水从发根到发尾全部喷湿.
我觉得洗完头做发膜,头发太湿了,效果不太好;搞搞干再做又还得洗一次澡太麻烦了,所以这一步放到洗头前.
喷湿的话,头发的湿润度比较好控制,对发膜的吸收比较好.
然后用浓稠一点的发膜或者护发素都可以,从发尾到发根抹上厚厚一层.
发尾的要多一些,发根稍微带过就行了.如果头皮很油,就不要接触到头皮,主要是怕堵塞毛孔.其实我感觉做完发膜洗头,几天内头皮出油量会减少.
最近用的是亚美姿的护发精华素.
2,发膜就敷着去吧,接着刷个牙,然后卸底妆.
这一步没啥可说的哈.
最近用的是欧泊莱的卸妆蜜.
3,敷清洁面膜.
冬天死干皮只敷额头鼻子和下巴,夏天会在其他地方薄薄的带一层(夏天我是中干混皮).
清洁面膜我还真是缺乏丰富经验,不多说了.
最近用的是相宜本草的白泥.
4,唇部去角质
我最需要去角质的部位是手肘膝盖背后以及唇.
最近超爱lush的那个唇部磨砂,好好吃哦!哈哈,其实省钱的话用白砂糖也ok,我觉得效果差不多的.
5,洗发和护发
呃,也没啥好介绍的,洗干净就是了.
最近用的seba温和洗发露以及乱七八糟的护发素.
6,洗澡
夏天身上会抹防晒,而我又不卸,所以要用温和的沐浴露洗一遍.
最近用的seba温和沐浴露.
7,身体磨砂
动作轻一点,我会混多一些水,柔和一些.
重点放在手肘膝盖背部足底角质比较厚的地方.
最近用的是侬本的牛奶身体磨砂盐膏.
8,洗脸
接一盆温热水,滴四滴jurlique的AHC,蒸脸或者用水浸泡.
然后用去角质的按摩霜按摩一下,脸颊轻微带过就行.
最近用的sofina的去角质凝露,没有jurlique的深层清洁霜温和.
9,补水面膜
嘴唇敷一层厚厚的润唇膏(最近用的凡士林绿罐子的,蛮好),敷个眼膜,脸上搞个补水面膜.
敷着没事干就搞点凝胶的面膜来按摩手部.
十分钟之后水当当!
10,正常护肤
11,身体乳
夏天主要就是四肢抹抹,不粘腻就好.
12,吹头发,抹免洗润发精华素
我原来很忽略免洗的润发素,觉得太香了,还粘不唧唧的,很难受,不过aveda改变了我的想法!!最近头发灰常好!
啊,我今天真是太勤快了!!!!!!!!