那个太长了,另开一个吧.
我好像需要一个秤…我现在根本不知道我瘦了没有…
2.18
早上继续喝茶(普通的绿茶哈),我越来越像老干部了.
中午杏仁核桃红枣若干,胡柚一个.
我每天居然吃得一样…
下午一块巧克力
40min的yoga
晚上一个橙子,零食若干,猪耳朵,炒油麦菜,以及牛排
我好像越吃越多了…
2.19.
早上继续喝茶,吃了点核桃和杏仁
中午一个橙子,核桃杏仁红枣若干
晚上吃了牛肉干,山楂片,炒包菜,蜗牛还特地给我买了羊肉串吃
两天没做yoga了…有猫了我就没心思…
2.20
早上喝茶
中午一个橙子,核桃杏仁红枣若干
我真是无聊,每天吃得一样
晚上清水煮白菜粉丝豆腐蘑菇,吃了几块腊排骨
下午下班的时候略有不适,头晕.
下周该mc了,最后一周减肥期!加油吧!
2.21
中午清水煮白菜粉丝.
吃了零食若干.
下午去港丽吃了叉烧,菠菜炒牛肉,鸡翅,还有…面包….555,破功了!
2.22
中午我很悲惨的吃着豆渣,看蜗牛吃酸汤水饺…
下午蜗牛骑车带我去西单,在大悦城转了一圈,他买了个DQ的绿茶冰淇淋,馋得我.可是因为mc,他不准我吃冰的!
晚上吃的羊肉串,鸡翅.
在优衣库试衣服的时候我突然觉得…我好像没瘦…囧了
2.23
早上喝茶,吃核桃杏仁红枣
中午喝了480g(天,一斤…)原味酸奶
今天我一定要练yoga!!!!
晚上15min的yoga.
吃的牛肉碎鸡蛋饼和包菜.
2.24
早上喝了一杯蜂蜜水,n多茶水,吃了一些核桃和红枣
中午吃了一个橙子
晚上吃的西兰花,我好像胃已经饿小了.呜呼呼
2.25
早上喝了蜂蜜水,吃了几颗杏仁,饿得头晕.
中午跟客户老总去吃工作餐,为了不扫大家兴,破功吃了面条…还好吃得不多…半碗面,牛肉,皮冻,黄瓜,鳗鱼,蘑菇
还有一个橘子
晚上吃得麻辣香锅
好啦好啦,彻底破功了!
就到此为止吧!我..我还是没没秤..也不知道成果
就这么无疾而终吧…囧到死!!!!!!!!!!
意外喜欢的lunasol光璨02
迷奇 高级丝素美容蜜
什么茶 ~~~我空腹喝茶肚子痛
博主 对 HMU 的回复: 2009-02-18 10:32:15
就是一般的绿茶
胃不好空腹喝.我是胃被我折磨得很坚强无所谓
博主 对 HMU 的回复: 2009-02-18 10:32:17
就是一般的绿茶
胃不好空腹喝.我是胃被我折磨得很坚强无所谓